Noen ganger trenger man rett og slett noen å snakke med. En som virkelig lytter og som kan være objektiv og samtidig medfølende. En som kan komme med andre vinklinger og perspektiver uten å fortelle deg hva du skal mene eller føle.
Det å få lov til å ”lesse av seg” eller bare få prate uten å måtte yte er noe mange mangler i dag. Alt går i hurtigfart og vi skal fikse alt selv. I tillegg føler vi at vi ikke kan belaste omgivelsene med våre problemer, så istedet blir de liggende å gjære inni en ,eller man går runde på runde med tankene og følelsene og forsøker å løse flokene som har satt seg fast der inni. I tillegg kommer gjerne dårlig samvittighet fordi vi tenker det vi gjør og kanskje også skam fordi vi tror vi er de eneste som tenker slik eller som har den typen problemer.
I de fleste tilfeller vil det å få lufte dette og bli møtt på det i seg selv være stor hjelp. Når trykket har lettet blir det også mye lettere å se om det er noe man trenger å ta fatt i eller forandre på.
Valgene du tar er alltid 100% dine, men det er lov å konferere med noen på veien.
Terapeuter: Bente Kristin Skulstad, Irene Engelsgjerd,
Sigbjørn Steffesen
